DAL CORPO ALLA MENTE

Respirazione, posizioni dello Yoga e tecniche di rilassamento per conoscere il nostro corpo, sciogliere le tensioni e accompagnare la mente verso la quiete.

A partire dal 7 ottobre, ogni lunedì dalle 18.15 alle 19.30

A cura di Patrizia Liva, fisioterapista, osteopata e istruttore Yoga, e Silvia Bulgarelli, istruttore Yoga

NECESSARI ABBIGLIAMENTO COMODO E UNA COPERTA

INGRESSO A OFFERTA LIBERA

«Quello che avviene nel corpo è ricco anche di importanza per lo spirito. A chi osserva attentamente in quale stato la vita odierna riduce il corpo, saltano subito all’occhio le conseguenze di una falsa nutrizione e dei mezzi di godimento rovinosi. I muscoli sono sempre in uno stato di tensione, specie quelli del collo, delle spalle e della spina dorsale. Di qui una specie di convulso spasmo che ostacola, rende insensibili ai processi più delicati e a tutto quello che si chiama vibrazione. E tutto ciò opera direttamente anche sullo spirito»

(Romano Guardini)

Data / Ora
07/10/2019 - 16/12/2019
18:15 - 19:30

Luogo
Monastero San Leonardo

Categoria

• Corso