Digiuno di gruppo

Settimana di digiuno


DIGIUNO DI GRUPPO

Per il Corpo, per la Mente, per lo Spirito

Il digiuno del corpo è cibo per l’anima (Giovanni Crisostomo)

Dal 7 al 13 giugno 2020

La pratica del digiuno, presente in tutte le antiche tradizioni sapienziali, non rappresenta una mortificazione o una penitenza, ma piuttosto una forma di purificazione del corpo e della mente che permette di accedere alla nostra dimensione più profonda, quella spirituale, recuperando equilibrio, tranquillità e benessere.

La settimana permette di sperimentare il meraviglioso potere trasformante dell’antichissima e attualissima pratica del digiuno.

Le giornate, animate da momenti di meditazione, esercizi fisici, respirazioni terapeutiche e passeggiate, saranno accompagnate dalla supervisione di un medico e di terapisti esperti. Per chi non se la sente di effettuare tutta la settimana di digiuno, è possibile partecipare anche solo per alcuni giorni. 

Da martedì 9 a sabato 13 giugno si terrà un CORSO DI ICONOGRAFIA a cui c’è la possibilità di partecipare contemporaneamente al digiuno, arricchendo così l’esperienza di questa settimana.

E’ NECESSARIA LA PRE-ISCRIZIONE ENTRO IL 15 MAGGIO

Info e Iscrizioni
0574/37299
eventi@sanleonardoprato.it

DETTAGLI DELL’EVENTO

DATE

Inizio: domenica 7 giugno alle ore 20 con cena leggera
Conclusione: sabato 13 giugno dopo pranzo. Si riprenderà l’alimentazione insieme e si forniranno tutte le indicazioni per una ripresa graduale dell’alimentazione.

RESPONSABILI

Dott.ssa Chiara Simoncini. Medico Chirurgo, diplomata in Omeopatia Classica Unicista, ha lavorato 5 anni come medico assistente nel Reparto di Omeopatia per malattie cronico-degenerative, con particolare riguardo alle malattie oncologiche, diretto dal Dott. Dario Spinedi, nella Clinica Santa Croce, a Locarno, in Svizzera. Ha approfondito l’importanza dell’alimentazione e del digiuno come strumenti di prevenzione e terapia.
E-mail: chiarasimoncini80@gmail.com

Patrizia Liva. Fisioterapista e Osteopata, si è specializzata in diverse metodiche terapeutiche manuali e ha approfondito discipline corporee quali Yoga, Yoga Therapy, Tai Chi, Qi Gong, Tecniche di Rilassamento. Esperta di digiuno, da anni conduce digiuni di gruppo.
E-mail: patri.liva@gmail.com

LA SETTIMANA PREVEDE


Ultimo pasto prima del digiuno; primo pasto dopo il digiuno; tisane e bevande.
Presenza costante di un medico. Verranno monitorati i principali parametri fisiologici durante tutta la durata del digiuno.
Sedute in gruppo di Yoga, rilassamento, respirazione.
Lezioni teoriche su digiuno e alimentazione.
Introduzione alla meditazione.
Approfondimenti di temi spirituali.

PERNOTTAMENTO

Ci sono diverse soluzioni possibili:
pernottamento in camera doppia;
pernottamento in camera singola;
pernottamento spartano in stanze comuni senza letti, dormendo con il sacco a pelo.

CONTROINDICAZIONI

La pratica del digiuno non è indicata nel caso di molte patologie (per esempio ulcera gastrica, debilitazione, diabete, depressione importante), e di condizioni fisiche particolari (gravidanza e allattamento).

In caso di patologie e/o di terapie in corso, presentare un certificato o lettera del proprio medico curante al medico responsabile del digiuno.


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Data / Ora
07/06/2020 - 13/06/2020
Tutto il giorno

Luogo
Monastero San Leonardo

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