Settimana di digiuno
DIGIUNO DI GRUPPO
Per il Corpo, per la Mente, per lo Spirito
Il digiuno del corpo è cibo per l’anima (Giovanni Crisostomo)
Dal 19 al 25 giugno 2020
La pratica del digiuno, presente in tutte le antiche tradizioni sapienziali, non rappresenta una mortificazione o una penitenza, ma piuttosto una forma di purificazione del corpo e della mente che permette di accedere alla nostra dimensione più profonda, quella spirituale, recuperando equilibrio, tranquillità e benessere.
La settimana permette di sperimentare il meraviglioso potere trasformante dell’antichissima e attualissima pratica del digiuno.
Le giornate, animate da momenti di meditazione, esercizi fisici, respirazioni terapeutiche e passeggiate, saranno accompagnate dalla supervisione di un medico e di terapisti esperti. Per chi non se la sente di effettuare tutta la settimana di digiuno, è possibile partecipare anche solo per alcuni giorni.
A causa delle restrizioni dovute al Cavid-19, il corso di iconografia che era stato messo inizialmente in programma non si potrà svolgere.
E’ NECESSARIA LA PRE-ISCRIZIONE ENTRO IL 10 GIUGNO
Sempre a causa delle restrizioni dovute alle norme per la prevenzione del contagio da Covid-19,
il numero dei partecipanti è limitato a 20 persone.
I partecipanti sono tenuti a rispettare le norme anti-contagio presenti nel decreto in vigore. Sarà quindi necessario munirsi di mascherina, gel lavamani, tappetino personale.
Nei locali dove si praticheranno esercizi di rilassamento e respirazione si entrerà senza scarpe, muniti del proprio tappetino.
Se è necessario un supporto per stare seduti in terra, ognuno deve portare il proprio.
Info e Iscrizioni
0574/37299
eventi@sanleonardoprato.it
DETTAGLI DELL’EVENTO
DATE
Inizio: venerdì 19 giugno alle ore 20 con cena leggera
Conclusione: giovedì 25 giugno dopo pranzo. Si riprenderà l’alimentazione insieme e si forniranno tutte le indicazioni per una ripresa graduale dell’alimentazione.
RESPONSABILI
Dott.ssa Chiara Simoncini. Medico Chirurgo, diplomata in Omeopatia Classica Unicista, ha lavorato 5 anni come medico assistente nel Reparto di Omeopatia per malattie cronico-degenerative, con particolare riguardo alle malattie oncologiche, diretto dal Dott. Dario Spinedi, nella Clinica Santa Croce, a Locarno, in Svizzera. Ha approfondito l’importanza dell’alimentazione e del digiuno come strumenti di prevenzione e terapia.
E-mail: chiarasimoncini80@gmail.com
Patrizia Liva. Fisioterapista e Osteopata, si è specializzata in diverse metodiche terapeutiche manuali e ha approfondito discipline corporee quali Yoga, Yoga Therapy, Tai Chi, Qi Gong, Tecniche di Rilassamento. Esperta di digiuno, da anni conduce digiuni di gruppo.
E-mail: patri.liva@gmail.com
LA SETTIMANA PREVEDE
Ultimo pasto prima del digiuno; primo pasto dopo il digiuno; tisane e bevande.
Presenza costante di un medico. Verranno monitorati i principali parametri fisiologici durante tutta la durata del digiuno.
Sedute in gruppo di Yoga, rilassamento, respirazione.
Lezioni teoriche su digiuno e alimentazione.
Introduzione alla meditazione.
Approfondimenti di temi spirituali.
PERNOTTAMENTO
Ci sono diverse soluzioni possibili:
pernottamento in camera doppia;
pernottamento in camera singola;
in ottemperanza alle norme per la prevenzione del contagio da Covid-19 quest’anno non sarà possibile il pernottamento spartano con sacco a pelo in stanze comuni senza letti.
CONTROINDICAZIONI
La pratica del digiuno non è indicata nel caso di molte patologie (per esempio ulcera gastrica, debilitazione, diabete, depressione importante), e di condizioni fisiche particolari (gravidanza e allattamento).
In caso di patologie e/o di terapie in corso, presentare un certificato o lettera del proprio medico curante al medico responsabile del digiuno.
Data / Ora
19/06/2020 - 25/06/2020
Tutto il giorno
Luogo
Monastero San Leonardo
Categoria
