Ritiro di riposo e rigenerazione spirituale
DIGIUNO DI GRUPPO
Per il Corpo, per la Mente, per lo Spirito
Il digiuno del corpo è cibo per l’anima (Giovanni Crisostomo)
Da domenica 6 a sabato 12 giugno 2021
L’attività verrà svolta compatibilmente con il DPCM in vigore
La pratica del digiuno, presente in tutte le antiche tradizioni sapienziali, non rappresenta una mortificazione o una penitenza, ma piuttosto una forma di purificazione del corpo e della mente che permette di accedere alla nostra dimensione più profonda, quella spirituale, recuperando equilibrio, tranquillità e benessere.
La settimana permette di sperimentare il meraviglioso potere trasformante dell’antichissima e attualissima pratica del digiuno.
Le giornate, animate da momenti di meditazione, esercizi e respirazioni terapeutiche, saranno accompagnate dalla supervisione di un medico e di terapisti esperti.
Per chi non se la sente di effettuare tutta la settimana di digiuno, è possibile partecipare anche solo per alcuni giorni.
E’ NECESSARIA LA PRE-ISCRIZIONE ENTRO IL 23 MAGGIO
A causa delle restrizioni dovute alle norme per la prevenzione del contagio da Covid-19,
il numero dei partecipanti è limitato a 20 persone
I partecipanti sono tenuti a rispettare le norme anti-contagio presenti nel decreto in vigore. Sarà quindi necessario munirsi di mascherina, gel lavamani, tappetino personale.
Nei locali dove si praticheranno esercizi di rilassamento e respirazione si entrerà senza scarpe, muniti del proprio tappetino.
Se è necessario un supporto per stare seduti in terra, ognuno deve portare il proprio.
Info e Iscrizioni
0574/37299
eventi@sanleonardoprato.it
DETTAGLI DELL’EVENTO
DATE
Inizio: domenica 6 giugno 2021 con cena leggera alle ore 20.00.
Conclusione: sabato 12 giugno 2021 dopo pranzo. Si riprenderà l’alimentazione insieme e si forniranno tutte le indicazioni per una ripresa graduale dell’alimentazione.
RESPONSABILI
Dott.ssa Chiara Simoncini. Medico Chirurgo, diplomata in Omeopatia Classica Unicista, ha lavorato 5 anni come medico assistente nel Reparto di Omeopatia per malattie cronico-degenerative, con particolare riguardo alle malattie oncologiche, diretto dal Dott. Dario Spinedi, nella Clinica Santa Croce, a Locarno, in Svizzera. Ha approfondito l’importanza dell’alimentazione e del digiuno come strumenti di prevenzione e terapia.
E-mail: chiarasimoncini80@gmail.com
Patrizia Liva. Fisioterapista e Osteopata, Istruttore Yoga, si è specializzata in diverse metodiche terapeutiche manuali e ha approfondito discipline corporee quali Yoga, Yoga Therapy, Tai Chi, Qi Gong, Tecniche di Rilassamento. Esperta di digiuno, da anni conduce digiuni di gruppo.
E-mail: patri.liva@gmail.com
LA SETTIMANA PREVEDE
Ultimo pasto insieme prima del digiuno; primo pasto dopo il digiuno; tisane e bevande.
Presenza costante di un medico. Verranno monitorati i principali parametri fisiologici durante tutta la durata del digiuno.
Sedute in gruppo di Yoga, rilassamento, respirazione.
Lezioni teoriche su digiuno e alimentazione.
Introduzione alla meditazione.
Approfondimenti di temi spirituali.
PERNOTTAMENTO
È possibile pernottare nella struttura in camera singola o in camera doppia.
CONTROINDICAZIONI
La pratica del digiuno non è indicata nel caso di molte patologie (per esempio ulcera gastrica, debilitazione, diabete, depressione importante), e di condizioni fisiche particolari (gravidanza e allattamento).
In caso di patologie e/o di terapie in corso, presentare al medico responsabile del digiuno un certificato o lettera del proprio medico curante.
Data / Ora
06/06/2021 - 12/06/2021
Tutto il giorno
Luogo
Monastero San Leonardo
Categoria
