“Tu non sei mai solo o senza aiuto, la forza che guida le stelle guida anche te ” (Shrii Shrii Anandamurtiji)
da Mercoledì 12 Ottobre – Ore 19.30 presso Villa di San Leonardo al Palco, via del Palco 228, Prato
Respirazione, posizioni e tecniche di rilassamento per conoscere il nostro corpo, sciogliere le tensioni e accompagnare la mente verso la quiete.
Lo Yoga è un percorso che aiuta a riconnetterci con la nostra interiorità e ci introduce all’esperienza di noi stessi non solo come corpo fisico, ma come unione di corpo, mente e spirito.
Incontri a cadenza settimanale fino a Mercoledì 21 Dicembre. Il corso è aperto a tutti, anche a chi muove i primi passi in questa esperienza.
