Digiuno di gruppo 2026
I POSTI PER QUESTA EDIZIONE 2026 SONO ESAURITI!
Da domenica 7 a sabato 13 giugno 2026
Villa San Leonardo al Palco – Via del Palco 228, Prato
DIGIUNO DI GRUPPO 2026
Un percorso di purificazione per il Corpo, per la Mente, per lo Spirito
“La purezza e la semplicità sono le due ali con le quali l’uomo si eleva al di sopra delle cose terrene”
(Tommaso da Kempis)
Ci sono momenti in cui ci sentiamo appesantiti: nel corpo, da alimentazione e abitudini scorrette, ma anche dalla fatica mentale, dalle preoccupazioni, dalla frenesia della quotidianità, dall’insoddisfazione. Nasce il bisogno di sentirci più leggeri, di togliere pesi, di disintossicarci da ciò che non ci fa bene, di sentirci più liberi. Liberi da abitudini non sane, da pesi interiori, dai circoli viziosi dei pensieri ripetitivi, dagli schemi che ci siamo creati.
Il bisogno di purezza, di leggerezza è un desiderio ancestrale dell’essere umano.
Ogni percorso spirituale fin dall’antichità, dalle religioni orientali, alla filosofia greca, al mondo mediterraneo, inizia con una purificazione del corpo e del cuore. La pratica del digiuno da millenni rappresenta non tanto una mortificazione o una penitenza, ma piuttosto una forma di purificazione del corpo e della mente che permette di accedere alla dimensione profonda che esiste in ognuno di noi. La settimana permette di rigenerarsi e di sperimentare il meraviglioso potere trasformante dell’antichissima e sempre attuale pratica del digiuno, accompagnati dalla supervisione di un medico e di terapisti esperti.
DATE
Inizio: domenica 7 giugno 2026 con cena leggera alle ore 20.00.
Conclusione: sabato 13 giugno 2026 dopo pranzo. Si riprenderà l’alimentazione insieme e si forniranno tutte le indicazioni per una ripresa graduale dell’alimentazione.
A cura di:
Dott.ssa Chiara Simoncini. Medico Chirurgo, diplomata in Omeopatia Classica Unicista, ha lavorato come medico assistente nel Reparto di Omeopatia per malattie cronico-degenerative, con particolare riguardo alle malattie oncologiche, diretto dal Dott. Dario Spinedi, nella Clinica Santa Croce, a Locarno, in Svizzera. Ha approfondito l’importanza dell’alimentazione e del digiuno come strumenti prevenzione e terapia.
Patrizia Liva. Fisioterapista e Osteopata, Istruttore Yoga, si è specializzata in diverse metodiche terapeutiche manuali e ha approfondito discipline corporee quali Yoga, Yoga Therapy, Tai Chi, Qi Gong, Tecniche di Rilassamento. Esperta di digiuno, da anni conduce digiuni di gruppo.
LA SETTIMANA PREVEDE
Ultimo pasto insieme prima del digiuno; primo pasto dopo il digiuno; tisane e bevande.
Presenza costante di un medico. Verranno monitorati i principali parametri fisiologici durante tutta la durata del digiuno.
Sedute in gruppo di Yoga, rilassamento, respirazione.
Lezioni teoriche su digiuno e alimentazione.
Introduzione alla meditazione.
Approfondimenti di temi spirituali.
CONTRIBUTO PER LA PARTECIPAZIONE (esclusi i costi del pernottamento)
Il contributo per la partecipazione è di 250 euro (esclusi i costi del pernottamento), comprensivo dei seguenti servizi:
· presenza di un medico. Verranno monitorati i principali parametri fisiologici durante tutta la durata del digiuno
· sessioni in gruppo di Yoga, rilassamento, respirazione
· lezioni teoriche su digiuno e alimentazione
· introduzione alla meditazione
· approfondimenti di temi spirituali
PERNOTTAMENTO
Per la partecipazione è necessario pernottare nella struttura.
La quota per il pernottamento è comprensiva dell’ultimo pasto prima del digiuno e del primo pasto dopo il digiuno, delle tisane e le bevande che vengono servite durante la giornata.
Pernottamento 6 notti in camera singola: 282 €
Pernottamento 6 notti in camera doppia: 222 €
Pernottamento 6 notti in camera doppia uso singola: 372 €
Pernottamento 6 notti in camera tripla: 192 €
CONDIZIONI DA VALUTARE
La pratica del digiuno non è sempre indicata in caso di:
· patologie quali ulcera gastrica, debilitazione, diabete, depressione importante, alcuni tipi di tumore, disturbi dell’alimentazione
· condizioni fisiche particolari (gravidanza e allattamento)
· alcune terapie in corso
In questi casi è necessario confrontarsi con il proprio medico curante e richiedere un certificato che attesti la possibilità di partecipare alla settimana. Il medico responsabile del digiuno si riserva di valutare l’idoneità di ogni singolo caso.
ISCRIZIONE – QUESTIONARIO
I posti sono limitati. Necessaria la pre-iscrizione entro il 17 maggio 2026
Per confermare la vostra ammissione alla settimana di digiuno è necessario inviare il questionario che potete scaricare qui, compilato in ogni sua parte e firmato, per poter valutare eventuali controindicazioni e potervi meglio seguire durante il percorso.
Dal momento che contiene informazioni personali riservate, va inviato esclusivamente allo staff medico della settimana di digiuno all’indirizzo studituttovita@tuttovita.it
Se il responsabile medico valuterà positivamente la vostra richiesta di partecipazione, riceverete una mail di conferma con tutte le indicazioni per perfezionare la vostra iscrizione e potrete prenotare la camera scrivendo alla foresteria del Monastero all’indirizzo prenotazioni.foresteria@sanleonardoprato.it.
Vi verranno inviate anche tutte le informazioni per una preparazione adeguata al digiuno.
Il numero dei posti è limitato
