Ritiro di riposo e rigenerazione spirituale

DIGIUNO DI GRUPPO 2024
Un percorso di purificazione per il Corpo, per la Mente, per lo Spirito

Da domenica 2 a sabato 8 giugno 2024

La purezza e la semplicità sono le due ali con le quali l’uomo si eleva
al di sopra delle cose terrene
(Tommaso da Kempis)

La pratica del digiuno, presente in tutte le antiche tradizioni sapienziali, non rappresenta una mortificazione o una penitenza, ma piuttosto una forma di purificazione del corpo e della mente che permette di accedere alla nostra dimensione più profonda, quella spirituale, recuperando equilibrio, tranquillità e benessere.
La settimana permette di sperimentare il meraviglioso potere trasformante dell’antichissima e sempre attuale pratica del digiuno.
Le giornate, animate da momenti di meditazione, esercizi e respirazioni terapeutiche, passeggiate saranno accompagnate dalla supervisione di un medico e di terapisti esperti.

DATE

Inizio: domenica 2 giugno 2024 con cena leggera alle ore 20.00.

Conclusione: sabato 8 giugno 2024 dopo pranzo. Si riprenderà l’alimentazione insieme e si forniranno tutte le indicazioni per una ripresa graduale dell’alimentazione.

RESPONSABILI

Dott.ssa Chiara Simoncini. Medico Chirurgo, diplomata in Omeopatia Classica Unicista, ha lavorato 5 anni come medico assistente nel Reparto di Omeopatia per malattie cronico-degenerative, con particolare riguardo alle malattie oncologiche, diretto dal Dott. Dario Spinedi, nella Clinica Santa Croce, a Locarno, in Svizzera. Ha approfondito l’importanza dell’alimentazione e del digiuno come strumenti di prevenzione e terapia.

Patrizia Liva. Fisioterapista e Osteopata, Istruttore Yoga, si è specializzata in diverse metodiche terapeutiche manuali e ha approfondito discipline corporee quali Yoga, Yoga Therapy, Tai Chi, Qi Gong, Tecniche di Rilassamento. Esperta di digiuno, da anni conduce digiuni di gruppo.

LA SETTIMANA PREVEDE

Ultimo pasto insieme prima del digiuno; primo pasto dopo il digiuno; tisane e bevande.
Presenza costante di un medico. Verranno monitorati i principali parametri fisiologici durante tutta la durata del digiuno.
Sedute in gruppo di Yoga, rilassamento, respirazione.
Passeggiate.
Lezioni teoriche su digiuno e alimentazione.
Introduzione alla meditazione.
Approfondimenti di temi spirituali.

PERNOTTAMENTO

Per la partecipazione è necessario pernottare nella struttura.

CONDIZIONI DA VALUTARE

La pratica del digiuno non è sempre indicata in caso di:

·      patologie quali ulcera gastrica, debilitazione, diabete, depressione importante, alcuni tipi di tumore, disturbi dell’alimentazione

·      condizioni fisiche particolari (gravidanza e allattamento)

·      alcune terapie in corso 

In questi casi è necessario confrontarsi con il proprio medico curante e richiedere un certificato che attesti la possibilità di partecipare alla settimana. Il medico responsabile del digiuno si riserva di valutare l’idoneità di ogni singolo caso.

È NECESSARIA LA PRE-ISCRIZIONE ENTRO IL 12 MAGGIO 2024

Il numero dei partecipanti è limitato a 20 persone

Info e Iscrizioni
digiuno@ricostruirelavita.it